Разговор о правильном питании
14.02.2024
Модульная дополнительная общеразвивающая программа
«Разговор о правильном питании»
Программа состоит из трех модулей:
«Разговор о правильном питании» (для обучающихся 1-2 классов);
«Две недели в лагере здоровья» (для обучающихся 2-3 классов);
«Формула правильного питания» (для обучающихся 4-5 классов).
Занятия проводятся в рамках внеурочной деятельности.
Цель программы: формирование у обучающихся основ культуры питания и физической активности как составляющих здорового образа жизни.
Личностные задачи:
– расширять знания о правилах здорового образа жизни, принципах правильного питания, физической активности, формировать навыки применения этих правил в повседневной жизни;
– развивать готовность бережно и ответственно относиться к природным ресурсам;
– побуждать интерес к народным традициям, связанным с питанием и здоровьем, формировать чувство уважения к культуре своего народа.
Метапредметные задачи:
– развивать умение систематизировать полученные знания, преобразовывать учебный материал, критически перерабатывать его, представлять в удобной для себя форме;
– развивать навыки сотрудничества и совместной работы для достижения личностного и общего результатов, умение слушать, обсуждать, подводить итоги работы;
– развивать навыки эффективного общения в устной и письменной форме с использованием соответствующих инструментов в соответствии с общепринятыми нормами культуры общения и вежливости, учиться ведению дискуссий и обсуждения.
Предметные задачи:
– сформировать представление об основной группе продуктов ежедневного рациона, научить правильно выбирать продукты и определять размер порции;
– сформировать представления о пищевой ценности продуктов из зерна, молока и молочных продуктов, мяса и рыбы, а также овощей и фруктов;
– познакомить с кулинарными традициями своего народа и народов других стран, показать, как климат и местонахождение страны влияют на рацион питания народов;
– развивать умение использовать полученные знания и умения при выполнении практических, творческих работ и повседневной жизни;
– дать элементарные представления о пользе нормированной физической нагрузки, закаливании для здоровья организма детей и подростков.
